Sophro déconnexion le 14 décembre à Marquise

Avec Florence Pécriaux, sophrologue professionnelle, découvrez des pratiques simples à utiliser au quotidien.
Dans cet atelier de sophro-déconnexion, nous commençons par échanger sur la façon dont nous vivons avec les écrans, nos difficultés aussi. De cet état des lieux, nous faisons l'expérience des outils issus de la sophrologie qui permettent de reconquérir une véritable qualité de vie entre connexion et déconnexion.